Daca scoala pe care o inveti este inchisa si trebuie sa stai acasa, bucura-te de timpul liber pe care il ai la dispozitie si fa lucrurile care iti plac, dar pentru care nu ai avut suficient timp pana acum.Dar nu uitați de regulile de igienă: spălați-vă mâinile des și nu vă atingeți fața dacă mâinile nu sunt dezinfectate.
Dacă stai acasă pentru că ești izolat din cauza unei suspecte de infecție cu coronavirus, al tău sau al unei persoane apropiate, fie un coleg sau membru al familiei, nu-ți face griji.
S-ar putea să fii în situația de a fi nevoita sta acasapentru că te-ai întors în ultimele două săptămâni dintr-o zonă afectată de epidemie sau ai contactat o persoană infectată.Va trebui să stai acasă timp de 14 zile fără să-ți vezi prietenii sau membrii familiei.
Este normal să ai multe întrebări despre cum te afectează această situație și cum funcționează coronavirusul.Discutați cu un adult despre preocupările dvs. și spuneți-i deschis lucrurile care vă fac anxios.Nicio întrebare nu este „prea copilăroasă” dacă ești foarte îngrijorat sau pentru sănătatea ta.
Continuați să vă spălați foarte bine pe mâini, să nu vă atingeți fața cu mâinile murdare sau după ce ați atins lucruri pe care le-au atins alții, ascultați sfatul medicului și veți fi în siguranță.
Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru ca timpul petrecut acasă să fie cât mai plăcut posibil
- Există multe jocuri distractive pe care le puteți juca singur sau cu familia.Nu petrece prea mult timp la televizor, computer sau mobil.
- Ascultă muzică și citește.Luați în considerare timpul petrecut acasă ca o vacanță neplanificată de care vă puteți bucura.
- Fă-ți temele și ține legătura cu profesorii sau colegii de clasă.Îți va fi mai ușor să-ți iei din urmă lecțiile când te vei întoarce la școală.
- Mananca cat mai sanatos si variat.Fructele și legumele au multe vitamine care te mențin în formă și te fac mai puternic în fața bolilor.
Ora postării: 19-ian-2021